Dieta podstawowa
Śniadanie
Obiad
Kawa zbożowa z mlekiem/p 250 ml ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Zacierka na mleku/p 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,)
Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 10 g (MLE,)
Dżem 25 g 2 szt
Jabłko 1 szt 1 szt
Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
Twarożek 30 g (MLE,)
Sałata zielona 20 g
Krupnik jęczmienny () 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,)
Ziemniaki młode z tłuszczem gotowane () 200 g
Ryba smażona (Miruna) 70 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB,)
Surówka z kapusty kiszonej z olejem () 200 g
Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
Śniadanie
Obiad
Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 250 ml ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Zacierka na mleku/p 350 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE,)
Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 10 g (MLE,)
Twarożek 60 g (MLE,)
Pomidor 80 g
Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
Sałata zielona 20 g
Jabłko 1 szt
Krupnik jęczmienny () 350 ml ( MLE, SEL, GLU JĘCZ,)
Ziemniaki młode z tłuszczem gotowane () 200 g
Ryba pieczona (Miruna) 70 g ( RYB,)
Warzywa po grecku* 200 g ( GLU PSZ, SEL,)
Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml