Dieta podstawowa
Śniadanie
Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 150 ml ( MLE, GLU
ŻYT, GLU JĘCZ,)
Herbata czarna granulowana b/c 100 ml
Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g ( GLU PSZ, GLU
ŻYT,)
Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,)
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt ( MLE,)
Pomidor 100 g
Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
Sałata zielona 20 g
Cukier 5 g
Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona z dod.
b.sojowego i wody 60 g ( SOJ,)
Obiad
Kapuśniak z kapusty białej + 350 g ( GLU PSZ, SEL,
GOR,)
Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,)
Zrazik drobiowy z kurczaka pieczony + 100 g ( GLU
PSZ, JAJ,)
Sos pieczarkowy + 80 g ( MLE,)
Surówka z marchwi z olejem b/c + 150 g
Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
Śniadanie
Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 150 ml ( MLE, GLU
ŻYT, GLU JĘCZ,)
Herbata czarna granulowana b/c 100 ml
Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,)
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt ( MLE,)
Pomidor 100 g
Woda mineralna n/g 0,5l 1 szt
Sałata zielona 20 g
Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona z dod.
b.sojowego i wody 60 g ( SOJ,)
Obiad
Zupa ziemniaczana + 350 g ( MLE, SEL,)
Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,)
Zrazik drobiowy z kurczaka pieczony + 100 g ( GLU
PSZ, JAJ,)
Sos pieczarkowy + 80 g ( MLE,)
Surówka z marchwi z olejem b/c + 150 g
Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml